Canlı Destek

Archives

All Posts Tagged Tag: ‘kahvaltıda neler yemeli’

Kilo almak isteyenler kahvaltıda neler yemeli?

0

Kilo almak isteyenler için kahvaltı çok önemlidir.Güne iyi bir kahvaltı ile başlamak iştahımızı arttırıcak ve sonraki öğünlerde daha çok yememize sebep olucaktır.Kahvaltıda şeker ve karbonhidrat içeren ürünlere yer verilmelidir.Börek,poğaça,beyaz ekmek,meyve ve meyve suyu,bal,iran iksiri,reçel,pekmez,zeytin (içerdiği sağlıklı yağlar gereği faydalıdır), сialis generique tereyağı,ceviz,badem,fıstık,domates,salatalık,ekmek gibi besinler güne iyi başlamanız ve kilo almanız için faydalı olabilir. Bu tarz kahvaltıyı tercih etmeyen ve sevmeyenler …

Read More
Neden Biz? Firmalar